Telegram-Канал ‹Sofia Stuzhuk› - @sofia_stuzhuk_official - Telestorm

https://vm.tiktok.com/ZMjyj83Nj Утро доброе)

1

Я не могу не выставить это сообщение 😍🥹🥹🥹 Потому что оно в самое ❤️ Я действительно не лукавлю говоря о том, что этот марафон будет очень сильно отличаться от моих прошлых и от любых других марафонов других блогеров. Потому что 1. Просто тренировки и питание - это уже неинтересно как-то. 2. Не в них смысл. Смысл вообще в фундаменте. Все хотят быстрых результатов. А я хочу качественных и длительных (желательно длиной в жизнь). Поэтому в этом марафоне будет гораздо больше, чем просто тренировочки🥰 Хотя, тренировки тоже будут офигенские 🔥 потому что все составленные от А до Я мною и отработанные мною на себе 💪🏻💪🏻💪🏻 СТАРТ УЖЕ ЗАВТРА.

🌭 (2)

30K

💔 (2)

64K

😐 (6)

79K

Вводный вебинар провела 🦾🦾🦾 Рассказала азы мышления стройности и как с ним работать🥰 Теперь нас ждет ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ плодотворной работы не только с телом, но и с головой!) мыслями, убеждениями, установками, фокусом внимания, энергией и её направлением 💫 ПРОСТО В ДИКОМ ВОСТОРГЕ сама от того, КАКОЙ ПРОДУКТИЩЕ я в этот раз создала 🚀🚀🚀

🍾 (1)

82K

Марафон BE FIT длится 4 недели + 1. Вводная вступительная ( 0я) неделя уже началась . 🚨 ЧЕРЕЗ ЧАС 🚨 пройдет первый вступительный вебинар. С основами стройности, похудения, мышления стройности. Тренировки и весь основной материал начинаются с 25го числа. Осталось совсем немного времени 🚀🚀🚀 Регистрация тут❤️

😍 (2)

82K

🤷‍♀ (1)

79K

В этом марафоне будет 20+ домашних САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ тренировок, которые я полностью писала сама! Отрабатывала на себе изначально! На все группы мышц, ягодицы, пресс, спину и руки, интенсивные и статичные. Разной степени нагрузки адаптивные под каждого индивидуально 👌🏻 Тренировка по вакууму. Уроки от звёздного нутрициолога. План питания и рецепты. Но самое крутое - УРОКИ ПО МЫШЛЕНИЮ И ЭНЕРГИИ СТРОЙНОСТИ! Мы разберем составляющие сознания и образа жизни СТРОЙНОГО ЧЕЛОВЕКА: Каким себя видеть, представлять и ощущать. Как прийти к состоянию легкости. Как расставлять приоритеты. Как внедрить спорт и активность в свою жизнь. Как относиться к питанию. Что такое любовь к себе. А ещё Я СЭКОНОМЛЮ ВАШИ ДЕНЬГИ. Потому что я расскажу, как можно быть в офигенной форме без единой процедурки на тело и единой копейки потраченной на косметику. Ну а ещё со мной можно получить не только ТЕЛО МЕЧТЫ, а ещё и 5000$ 💸 за лучший результат. Регистрация тут ❤️ Старт полноценный уже в понедельник, но вводная ознакомительная неделя уже началась!) Гарантирую Вам, что Вы НЕ ОСТАНЕТЕСЬ после этого курса ПРЕЖДНИМИ👌🏻🔥🔥🔥

❤‍🔥 (6)

91K

В общем. Этот марафон я сделала совсем другим. Мне не хочется просто заработать деньги на том, что у Вас появится временный результат не совсем экологичным образом, который, с большой долей вероятности, вернётся после марафона. Если вообще не случится откат и не наберется ещё over 🥲 Потому что просто тренировок и питания НЕДОСТАТОЧНО для постоянного результата, а не временного. Нужно работать с ФУНДАМЕНТОМ. С ПРИЧИНАМИ. С глубиной! А ЭТО МЫШЛЕНИЕ!!!

😁 (1)

81K

Сториз тут ❤️ @sofiastuzhuk

😇 (7)

62K

Ну а я ОБЪЯВЛЯЮ СТАРТ СВОЕГО НОВОГО МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ! Спустя 3 года перерыва! Снова в деле 🚀🚀🚀🚀 Месяц продуктивной работы над собой! Не только с телом А И С ГОЛОВОЙ! Будем работать с мышлением, с установками, которые мешают похудеть и сделать тело мечты🙏🏻 Прокачивать энергетику! И себя!!! 20+. Тренировок на все тело, на ягодицы, на пресс. Тренировка по вакууму. Уроки по мышлению и энергии стройности🔥🔥🔥 Уроки от топового нутрициолога🔥🔥🔥 План питания и рецепты 🥰🔥🔥 Для регистрации - сюда ❤️❤️

🙉 (6)

46K

🚨 Девчонки, кто участвовал в Челлендже 🚨 Знаю, что многие выключили уведомления. Не пропустите сегодня зум со мной в 12:00 😉🫶🏻

😍 (2)

30K

Но вопросы про крипту прямо сейчас Антону позадавать все-таки можете) https://t.me/cryptohome7 Вот тут в чате)

🙈 (2)

33K

Тульская Область, Тула Тульская Обл. 643,300012,71,,Тула,,Ленина Просп.,74,,10 Пр-Т Ленина Д74 Кв 10 Тулаулица Мира19А1

1

🚨 СТАРТ МАРАФОНА УЖЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК 🚨 Осталось буквально 2 дня возможности залететь и начать свой путь в СТРОЙНОСТЬ и ПОДТЯНУТОСТЬ❤️ Я дам самые доступные инструменты для каждой . Тело мечты без лишних заморочек и трат. И даже без особенного временного и энергетического вложения. А ещё ПОДАРЮ 5 000 ДОЛЛАРОВ! Победителям! Тем , кто покажет лучший результат за эти 4 недели🔥🔥🔥 Так что вы можете получить не только ТЕЛО МЕЧТЫ, но и ДЕНЬГИ 💸💸💸 Кайф? Кайф! Погнали 👉 РЕГИСТРАЦИЯ ❤️

🌚 (1)

82K

🚨 Есть тут у меня девчонки с Польши? С Варшавы? 🇵🇱 Я тут Вас на тренировок и обнимашки приглашаю!) В прошлый когда мы были в Варшаве мне очень многие писали просили организовать встречу 🥰 Я не знала как и не хотела чтоб это было бессмысленно🤪 Потом в батле меня натолкнули на мысль, что я должна выйти за рамки своего комфорта, при этом не нарушая границ окружающих Я решила, что не буду нарушать границ ничьих, только расширю свои! Мы завтра снова едем завтра в Варшаву и я решила провести там Тренировку в парке 🥰💪🏻🔥 ❗️В эту субботу а 12:00❗️ Хочется, Чтобы это было полезно, классно драйвово Мне не откликается идея просто делать встречу. А вот с пользой - самое то ! Мы вместе встретимся, потренируемся, зарядимся энергией, пообщаемся, пофоткаемся! 🥰 Как вам идея? Супер Много у меня девчонок в Польше? Прийдете? Напишите @sofiastuzhuk , чтобы я понимала, если в теории вы готовы прийти 🥰 Завтра точно сообщу в каком парке будем 💪🏻 Ну и да, мероприятие будет охраняемое:) чтоб без всякого там 🤪

1

Post Media

1

members statistics for channel